如何快速入睡，除了服用药物以外，这些方法也有用。[详细]

失眠是一场肉体和精神的较量。天津治疗失眠的医院-天津南开华仁医院：失眠这个定义其实是因人而异的，就是看起来第二天的状态怎么样......[详细]

你最近睡眠好吗？伴随社会压力加大、生活节奏加快，睡眠障碍问题日益广泛，失眠是临床上最常见的病症之一，严重影响人们的身心健康、生活质量和工作效率。尤其在国内各大都市[详细]

这些睡眠误区你知道吗？-- 天津治疗失眠的医院 误区一：人人都需要睡够八个小时 睡的好坏，不能以睡眠时间的长短来衡量，而应强调睡眠的质量，只要符合自己的睡眠习惯，能够保[详细]

很多人都有过失眠的经历，但是为什么有的人失眠自己调理两三天即可恢复正常，而你却长期不能缓解，备受折磨，只能求医？为何失眠偏偏喜欢缠着你呢？ 【疾病科普：失眠的常见原[详细]